Die Volkshochschule Bochum (vhs) präsentiert ab dem 9. April ein Angebot mit dem Thema „Fitmix mit Elementen des Pilates“ (Kursnummer I 86321). Interessierte steigern an elf Terminen jeweils dienstags von 18.30 bis 20 Uhr in der Gymnastikhalle der Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Straße 40, mit einem ganzheitlichen Training die Leistungskraft und das körperliche Wohlbefinden. Das Angebot zielt auch darauf ab, Verspannungen zu lösen und Fehlhaltungen zu korrigieren.
Mitzubringen sind eine Matte, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk. Die Teilnahme kostet 63,80 Euro, ermäßigt 38,50 Euro. Interessierte können sich anmelden unter der Telefonnummer 02 34 / 910–15 55 oder über die Internetseite der Volkshochschule Bochum https://vhs.bochum.de/.
(3. April 2024)