Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Reizbarkeit und Konzentrationsstörungen gehören zu den leidigen Begleiterscheinungen der Wechseljahre. Hormon-Balance ist eine Komposition ausgewählter Techniken und Erfahrungen aus Yoga, Akkupunktur, Stressmanagement, Coaching und Ernährung, die gezielt die weiblichen Bedürfnisse in der mittleren Lebensphase ansprechen.
Die Familienbildungsstätte bietet dazu ab dem 21. Oktober immer freitags von 17 bis 18:30 Uhr einen Kurs in Bochum-Weitmar, Brantropstraße 14, an. Das Entgelt für sieben Termine beträgt 26,- Euro. Anmeldungen können im Internet unter https://familienbildungsstaette.bochum.de sowie unter den Rufnummern 0234 910 – 51 10 oder – 51 18 erfolgen. Dort gibt es auch weitere Informationen.
(23. September 2022)