Yoga hält fit, macht stark und hilft über viele Beschwerden hinweg. Die städtische Familienbildungsstätte (FBS) bietet ab dem 11. September, in den Räumlichkeiten an der Zechenstraße 10, einen Yoga-Kurs für Schwangere an. An elf Terminen haben jeweils mittwochs von 18 bis 19:30 Uhr Interessierte die Möglichkeit, ihren sich stets verändernden Körper besser kennenzulernen und die Verbindung zu ihrem Baby zu intensivieren. Neben den Übungen, welche die Muskulatur sanft und gezielt kräftigen, spielen auch Meditation und Entspannungsübungen eine wichtige Rolle. Die Kursgebühr beträgt 60 Euro. Anmeldungen können unter den Rufnummern 0234 910 – 51 10 oder – 51 18 sowie über die Internetseite www.bochum.de/familienbildungsstaette erfolgen. Dort gibt es auch weitere Informationen.
(21. August 2024)