Die Volkshochschule (vhs) bietet am Freitag, 20. September, von 18 bis 21 Uhr, eine Veranstaltung zum Thema „Atem schöpfen - die Bedeutung des Atems für Gesundheit und Wohlbefinden“. Die Kursnummer lautet J83420. Die Teilnahme kostet sechs Euro, ermäßigt 3,60 Euro. Das Angebot findet im Bildungs- und Verwaltungszentrum, Raum 039, Gustav-Heinemann-Platz 2-6, statt. Interessierte können sich unter der Rufnummer 0234 910-1555 oder über die Webseite vhs.bochum.de anmelden.
Die Arbeit mit dem Atem ist eine Wohltat für Körper und Seele. Die Atempädagogin Angelika Hoffmann vermittelt theoretische und praktische Grundlagen der Atem- und Bewegungsarbeit. Bei anregenden und entspannenden Übungen lernen die Teilnehmenden die Bedeutung des Atems für Gesundheit und Wohlbefinden kennen. Diese Atemweisen lassen sich mühelos in den Alltag integrieren.
(17. September 2024)