Die städtische Familienbildungsstätte (FBS) bietet ab dem 16. April an elf Terminen donnerstags, jeweils von 12:30 bis 14 Uhr, den Kurs „Beckenbodentraining für Frauen in jeder Lebensphase" in der Brantropstraße 14 an. Es sind noch Plätze frei. Das Entgelt beträgt 44 Euro. Die erforderlichen Anmeldungen sind über die Website https://familienbildungsstaette.bochum.de, telefonisch unter den Rufnummern 0234 910-5110 oder -5118 sowie im Büro der FBS, Zechenstraße 10, möglich.
Der Kurs eignet sich für Frauen jeden Alters – präventiv, nach Schwangerschaften, in den Wechseljahren oder bei ersten Beschwerden. Die Teilnehmerinnen erwartet ein ganzheitliches Training zur Kräftigung des Beckenbodens mit Atemübungen und Entspannungstechniken unter individueller Anleitung und auch der Austausch in einer vertrauensvollen Gruppe wird geboten.
(1. April 2026)