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Freie Plätze in Kursen des Bereichs 55-Plus der Familienbildungsstätte

Freie Plätze in Kursen des Bereichs 55-Plus der Familienbildungsstätte

Freie Plätze in Kursen des Bereichs 55-Plus der Familienbildungsstätte

Die städtische Familienbildungsstätte (FBS) hat in einigen Kursen in den Räumlichkeiten an der Zechenstraße 10 und Brantropstraße 10 noch freie Plätze. Interessierte können sich persönlich bei der FBS, Zechenstraße 10, unter den Rufnummern 02 34 / 910 - 51 10 oder - 51 20 sowie im Internet unter www.bochum.de/familienbildungsstaette anmelden.

An die Generation 55-Plus richtet sich „Englisch für Anfänger und Fortgeschrittene“ ab dem 16. September oder 17. September. An zehn Terminen können die Teilnehmenden beim Kurs Nummer 19C-60401 montags von 10.30 bis 12 Uhr oder an acht Terminen mit der Kursnummer 19C-60402 dienstags von 14.30 bis 16 Uhr bei einer Reise durch Kultur und Sprache in erster Linie Sprachhemmnisse abbauen und Sprachkompetenz erwerben, die eine einfache Kommunikation in Alltagssituationen erlaubt. Die Gebühr beträgt für zehn Termine 34 Euro und für die acht Termine 28 Euro.

Wer rastet der rostet – Gedächtnistraining für Anfänger bietet die FBS ab dem 16. September. Immer montags an zehn Terminen jeweils von 10.45 bis 12.15 Uhr findet das Übungsprogramm statt. Angeregt werden das Denken und die Fantasie. Dadurch verbessern sich gleichzeitig die Konzentration und das Gedächtnis. Der Kurs ist für Personen ab 40 Jahren zugeschnitten, nach oben ist dem Alter keine Grenze gesetzt. Hier können in stressfreier Atmosphäre die geistigen Kräfte aktiviert und aufgefrischt werden. Inhalte des ganzheitlichen Gedächtnistrainings sind Übungen zur Förderung der Konzentration, Wahrnehmung, Merkfähigkeit, Wortfindung und Formulierung. Die Gebühr beträgt für zehn Termine 32 Euro.

Ab dem 16. September bietet die FBS in den Räumlichkeiten an der Brantropstraße 10 einen Jonglierkurs. Interessierte beginnen montags an fünf Terminen, jeweils von 18 bis 19.30 Uhr, mit einfachen, sanften Wurf- und Fangübungen – zunächst mit einem Ball, dann mit zwei Bällen. Am Ende lernen sie, drei Bälle zu werfen und zu fangen. Teilnehmende können auch eigene weiche Jonglierbälle mitbringen. Beim Kauf von Jonglierbällen ist die FBS gerne behilflich. Das Entgelt beträgt 16 Euro.

Zahlreiche Studien belegen, dass die Kombination von körperlichem und geistigem Training die Gehirnaktivität auch im Alter massiv fördert. Und genau das passiert beim Jonglieren: Die Teilnehmenden bewegen sich und nutzen gleichzeitig ihr Gehirn. Durch die Kombination aus verschiedenen Überkreuzbewegungen werden beide Gehirnhälften aktiviert und neue Vernetzungen geschaffen. Sie lernen nicht nur etwas Neues, sondern fördern gleichzeitig auch Beweglichkeit und Ausdauer, Koordination und Wahrnehmung, Konzentration und Entspannung.

(4. September 2019)