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Aktuelle Pressemeldungen

FBS hat bei Kursen aus dem Bereich „Treffpunkt 55-Plus“ noch Plätze frei

Aktuelle Pressemeldungen

Die städtische Familienbildungsstätte (FBS) hat bei zwei Kursen des Bereichs „Treffpunkt 55-Plus“ in den Räumlichkeiten an der Zechenstraße 10 noch Plätze frei. Anmeldungen können unter den Rufnummern 0234 910 – 51 20 oder – 51 10 sowie im Internet unter https://familienbildungsstaette.bochum.de erfolgen. Dort gibt es auch weitere Informationen.

Das Angebot „Leben ohne den Anderen“ möchte am Samstag, 20. November, von 11 bis 14 Uhr eine neue Sichtweise beim Umgang mit Trauer näherbringen. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit den Fragen: Was macht der Tod? Welche Trauerphasen sind möglich und nötig? Welche unterschiedlichen Wege gibt es aus der Trauer? Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, wobei der Verlust mehr als drei Monate her sein sollte. Die Gebühr beträgt zwölf Euro.

Um Stressmanagement für Seniorinnen und Senioren geht es am Freitag, 3. Dezember, von 15 bis 19:30 Uhr. Interessierte lernen persönliche Faktoren kennen, die bei ihnen Stress auslösen. Im Austausch untereinander und durch Selbstreflexion entwickeln und planen sie einen entspannten Alltag mit Wohlfühlmomenten. Darüber hinaus betrachten sie, welche Einstellungen und Aktivitäten individuell helfen, gelassener mit den Herausforderungen in Beruf und Alltag umzugehen. Dieses Stressmanagement-Training richtet sich sowohl an berufstätige Seniorinnen und Senioren als auch an Personen im Ruhestand. Das Entgelt beträgt 18 Euro.

(16. November 2021)