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Ballett kann jeder lernen, ob jung oder alt. Ob Frau oder Mann. Nur die Ziele können sich unterscheiden. Einige tanzen aus Freude. Einige wollen ihre Körperhaltung verbessern. Andere wollen ihre Emotionen zum Ausdruck bringen. Auf jeden Fall steigert Ballett unser Lebensgefühl.
Am Anfang werden die Grundschritte eingeübt.
Es gibt fünf Ballettpositionen, die regelmäßig trainiert werden.
Zudem kommen Dehnübungen dazu, die die Beweglichkeit steigern sollen. Zum Schluss werden Choreographien eingeübt.